Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 2 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 zakje PowerSlim barbecue chips 40 g gerookte zalm, in kleine stukjes 1 el roomkaas kruiden light 100 g komkommer, in hele kleine stukjes 1 el gesnipperde ui Bieslook, fijn gehakt Bereidingswijze Meng de zalm met de komkommer, ui, roomkaas kruiden en de bieslook. [...]
Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 15 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 el Powerslim knoflook-kruidendressing 120 g biefstuk 50 g rucola 100 g trostomaatjes, gehalveerd 15 g Parmezaanse kaas, geraspt 1 el olijfolie 1 teentje knoflook, geperst 1 tl citroensap Peper en zout Bereidingswijze Kruid de biefstuk met peper en zout. Verhit de [...]
Voorbereidingstijd: 5 minuten Bereidingstijd: 5 minuten Aantal personen: 4 Ingrediënten 1 zakje PowerSlim bruschetta 4 el PowerSlim knoflook-kruidendressing 320 g mager rundvlees (vraag bij de slager of hij de tartaar voor je kan snijden) 8 zure augurkjes (de kleinste maat), gehalveerd 8 zilveruitjes, gehalveerd 2 verse eidooiers 0.5 eetlepel mosterd 6 [...]
Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 5 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 PowerSlim croissant 1 gekookt ei 1 el roomkaas light 1 tl bieslook, fijn gehakt 1 tl platte peterselie, fijn gehakt 1 stengel lente-ui, in ringetjes Peper en zout Voedingswaarde per portie 265 calorieën 3.4 gram koolhydraten 14.7 gram vet 22.3 gram eiwitten [...]
Recepten
20 min. bereiden, Voor 1 persoon, 365 calorieën Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle zalm wrap 2 plakjes rosbief ½ komkommer 10 g rucola 1 el mayonaise 1 tl [...]