• Slimmerfit met Annelieke
    Center Oosterhout e.o.
    Abdis van Thornstraat 74
    4901 ZB
    Oosterhout

  • Slimmerfit met Annelieke
    Center Gilze-Rijen
    Riekevoort 3
    5121 SB
    Rijen

  • Bereidingstijd 20 minuten Aantal personen: 1

    Ingrediënten:

    • 1 zakje PowerSlim aardappelpuree
    • 40-50 g kabeljauwfilet
    • 100 g bloemkool
    • 1 tl roomboter
    • ½-1 tl truffelolie
    • Peper
    • Zout

    Bereidingswijze

    Kook of stoom de bloemkool beetgaar in circa 5-6 minuten. Verhit de roomboter in een pannetje en bak de kabeljauw circa 3 minuten per kant. Kruid met peper en zout. Bereid de aardappelpuree volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng vervolgens met de truffelolie en serveer met de kabeljauw en de bloemkool.
    Tip:
    Vanaf fase 2b kun je de aardappelpuree nog lekkerder maken met een eetlepel geroosterde hazelnoten en/of amandelen.
     
    Voedingswaarde
    Energie  
    Kcal 226 Kcal
    Vet 7,8 g
    Koolhydraten 8,0 g
    Eiwitten 29,0 g