• Slimmerfit met Annelieke
    Center Oosterhout e.o.

    Abdis van Thornstraat 74
    4901 ZB
    Oosterhout

  • Slimmerfit met Annelieke
    Center Gilze-Rijen

    Riekevoort 3
    5121 SB
    Rijen

    • Voorbereidingstijd: 5 minuten
    •  Bereidingstijd: 10 minuten
    •  Aantal personen: 1

    Ingrediënten

    • 120 g verse zalm
    • 1 komkommer, gewassen en kontjes verwijderd
    • 1 el Kikkoman sojasaus
    • 1 el verse roomkaas light

    Bereidingswijze

    Snijd over de lengte, met behulp van een kaasschaaf of mandoline, drie linten van de komkommer. Laat deze linten eerst even goed uitlekken op keukenpapier. Snijd ondertussen de overige komkommer in kleine stukjes. Bestrijk de linten vervolgens met de verse roomkaas en beleg met de verse zalm. Rol de linten op en plaats deze op een bord. Serveer met de overige stukjes komkommer en de sojasaus.

    Voedingswaarde per portie

    • 286 calorieën
    • 4.9 gram koolhydraten
    • 16.3 gram vet
    • 28.4 gram eiwitten