Harry Hoegee, 53 jaar uit Gorinchem Door allerlei privéomstandigheden was ik toegenomen in gewicht. Natuurlijk besefte ik dat dat niet goed was voor mijn gezondheid. Toen ik met mijn partner Tineke trouwplannen ging maken en een huwelijksdatum vaststelde werd het me duidelijk: ik wilde strak in mijn trouwpak mijn huwelijksfeest vieren en een mooi gezelschap vormen voor mijn [...]
Jacqueline van den Elzen, 47 jaar uit Nuland Mijn PowerSlim coach, zit bij mij in het competitie mixtennisteam. PowerSlim kwam dus wel eens ten sprake, maar ik dacht altijd ‘ach wat maakt het uit welk dieet je volgt, het is allemaal klets!’ Elk jaar in januari viel ik uit mezelf een paar kilo af, zodat mijn skibroek in februari net even wat lekkerder zat. En [...]
Ik ben nooit heel dun geweest, maar overgewicht heb ik nooit gehad als kind of puber. Na het puberen kwam ik eigenlijk pas aan en tijdens mijn studie werd ik langzamerhand mollig. Toen ik een poosje in de horeca werkte met veel lopen, feesten en weinig tijd nemen om te eten viel ik onwijs af. Toen ik ging samenwonen en een kantoorbaan kreeg nam mijn gewicht snel toe en zat ik na een paar jaar op [...]
Recepten
20 min. bereiden, Voor 1 persoon, 365 calorieën Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle zalm wrap 2 plakjes rosbief ½ komkommer 10 g rucola 1 el mayonaise 1 tl [...]